ગરદન ના આ બિદું પર ફક્ત એક બરફ રાખો અને 4 મિનિટ માં જુઓ કંઈક અદ્દભુત …
આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં આપણે ઘણીવાર બીમારીઓથી ઘેરાઈ જઈએ છીએ કારણ કે વ્યક્તિ ખાવાનું કમાવવામાં એટલો વ્યસ્ત થઈ જાય છે કે તે એક ક્ષણ માટે પણ પોતાનું ધ્યાન રાખતો નથી અને તે પોતાની તરફ ધ્યાન પણ નથી આપી શકતો.
બીજી તરફ, જ્યારે તેની સમસ્યા વધુ વધે છે, ત્યારે તે દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે પરંતુ તેના શરીરમાં ક્યાંક ને ક્યાંક આડઅસર પણ થાય છે. હા, એ અલગ વાત છે કે દવાઓથી વ્યક્તિને તાત્કાલિક રાહત મળે છે. પરંતુ આજે અમે તમને એક એવા વિષય વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેના વિશે તમે કદાચ આજ પહેલા જાણ્યું ન હોય.
કોઈપણ રોગથી છુટકારો મેળવવાના ઘણા રસ્તાઓ છે. આ પદ્ધતિઓમાંની એક એક્યુપંક્ચર છે. જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે આ ચાઈનીઝ દવાની સૌથી લોકપ્રિય ઈલાજ પદ્ધતિ છે જેમાં શરીરના વિવિધ પોઈન્ટ દબાવવામાં આવે છે.
જેથી શરીરમાં તે ઉર્જા ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. આપણા દેશમાં એક્યુપંક્ચર વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે. એક્યુપંક્ચર એ પીડા રાહત માટે અથવા તબીબી હેતુઓ માટે શરીરના વિવિધ બિંદુઓમાં સોયને ઇન્જેક્શન અને હેરફેર કરવાની પ્રક્રિયા છે.
Acu એ ચીની શબ્દ છે, જેનો અર્થ થાય છે બિંદુ, એટલે કે જો શરીરના અમુક બિંદુઓને સોય વડે પંચર (છિદ્રો) કરવામાં આવે તો તેને એક્યુપંક્ચર કહેવામાં આવે છે અને જો તે જ બિંદુઓને હાથ અથવા કોઈપણ સાધન વડે દબાણ કરવામાં આવે તો તે એક્યુપ્રેશર કહેવાય છે. કહેવાય છે હકીકતમાં, એક્યુપંક્ચર એ લોકો માટે સુખદ છે જેઓ તેને લે છે, તે સારી ઊંઘ, વધુ ઊર્જા, માનસિક સ્પષ્ટતા, સારી પાચન અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
અલબત્ત, આમાં સારવારમાં વધુ સમય લાગે છે, પરંતુ તેની કોઈ આડઅસર થતી નથી. ચાઇનીઝ પરંપરાગત તબીબી તકનીક એક્યુપંક્ચર સમગ્ર વિશ્વમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. એક અભ્યાસ અનુસાર, પીઠના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા માટે આ પદ્ધતિ દવા અને કસરત કરતાં વધુ અસરકારક છે.
એક્યુપંક્ચરના કુલ 365 પોઈન્ટ્સમાંથી કેટલાક એવા છે જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને ઘણા પ્રકારના રોગોમાં રાહત આપે છે. ઉદાસીનતા, માથાનો દુખાવો, ચક્કર અને ઇન્દ્રિયોને લગતા રોગો એટલે કે નાક, કાન અને આંખને લગતા રોગોમાં રાહત મેળવવા માટે, જો માનસિક અસંતુલન, લકવો અને ગર્ભાશયના રોગ હોય તો તેમાં એક્યુપંક્ચર ખૂબ ફાયદાકારક છે.
અમે તમને આમાંથી એક બીમારીનો ઈલાજ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, આ માટે તમારે ગરદનની વચ્ચે એક આઈસ ક્યુબ રાખવું પડશે જે તમારા માથા અને ખભા બંનેને જોડે છે. વાસ્તવમાં આ બેસ્ટ એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટ છે, આ માટે તમારે પહેલા તમારા પેટ પર સૂઈ જવું પડશે અને પછી એક નાનો આઈસ ક્યુબ લઈને તેને ગરદનના પાછળના ભાગમાં મૂકીને ઓછામાં ઓછા 20 મિનિટ સુધી રાખો.
સામાન્ય રીતે, આખા શરીરને આનાથી ફાયદો થાય છે, તેની સાથે, તે પાચનતંત્રને ઠીક કરે છે અને માથાનો દુખાવો અને સાંધાના દુખાવા જેવી સમસ્યાઓથી પણ છુટકારો મેળવે છે. આ ચાઈનીઝ ઔષધિ અનુસાર, ગરદનના એક ખાસ બિંદુમાં બરફના ટુકડા રાખવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે.
આમ કરવાથી તમને અસ્થમા, સ્થૂળતા, શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓ, થાઈરોઈડ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, તણાવ, સંધિવા, સાયકો- ઈમોશનલ ડિસઓર્ડર. તમે અનિયમિત પીરિયડ્સ જેવી સમસ્યાઓથી પણ છુટકારો મેળવશો.